| Wspólne klasowe śniadania |
|
  "Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki.
Wszyscy mamy dziarskie minki, bo zjadamy witaminki".
Drugie śniadanie w szkole to bardzo ważny posiłek. Dostarcza on uczniowi sił zarówno do nauki, ćwiczeń fizycznych, a także do zabawy podczas przerw.
Dzieci, które podczas pobytu w szkole jedzą drugie śniadanie lepiej się uczą, są w stanie wykonać szybciej zadania pamięciowe i te związane z koncentracją...
Dodatkowo lepiej panują nad swoimi emocjami i zachowaniem niż ci uczniowie, którzy nie jedzą drugich śniadań.
Dlatego priorytetem dla każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym powinno być codzienne przygotowanie zdrowego śniadania do szkoły, którego podstawą jest kanapka.
Jeśli sami o to nie zadbają, z pewnością nie zrobi tego nikt inny. Przygotowanej przez rodziców kanapki nie zastąpią chrupki lub słone przekąski dostępne w szkolnym sklepiku.
Pamiętając o tym my nauczyciele także przypominamy, jak ważne jest drugie śniadanie w szkole i uczymy już dzieci z „zerówki” jak zdrowo się odżywiać, i jakich produktów nie powinno zabraknąć na kanapce.
9 maja dzieci z grupy sześciolatków uczyły się komponować zdrowe kanapki.
Najpierw wysłuchały pogadanki wspomaganej pokazem o tym, jakie produkty są dla nich zdrowe, a później dzieci w grupach zrobiły dla siebie pożywne śniadanie.
Kanapki wyglądały bajecznie kolorowo no i smacznie. Przygotowując kanapki wybieraliśmy produkty bogate w błonnik i składniki odżywcze. Takie kanapki są nie tylko zdrowsze, ale też dają dziecku więcej energii na cały dzień. „Zerówczaki” nie kryły satysfakcji z tak kolorowego śniadania.
Miejmy nadzieję, że teraz więcej dzieci będzie miało pożywne kanapki z warzywami, a nie z nutellą.
Smacznego!!!
Elżbieta Koniewicz
|
|
|
|
|
|
| |
|
Wynik głosowania: 0
Głosów: 0
|
|
| |
|
|
|
|
